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ルンバが教えてくれた人生のコツ

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    瀧本です。

     

    瀧本、今朝、ルンバに教わりました。

    プチ悟りです。

     

     

    さて、と。

    突然ですが、クイズを。(笑)

    「ーーー」にいつもの習慣を

    当てはめてみてね。

     

     

     

     

    朝おきたらーーーーーーーをする

     

     

    人とぶつかってしまったらーーーする

     

     

    空き缶をみつけたらーーーーーする

     

     

     

     

    我々は、すべての行動の根底に

    潜在的なパターンを持ってます。

     

     

     

     

    朝おきたら【ためいき】をする?(笑)

     

    人とぶつかったら【もう一度ぶつかりに行く】(笑)

     

    空き缶をみつけたら【缶蹴り】をはじめる(笑)

     

     

     

    こんな習慣だったら

    ちょー苦難多き人生になりそうですね。

    ( ̄▽ ̄)

     

     

     

    我々は無意識で、いつも同じ行動パターンを

    とってしまうものです。

     

     

     

     

    人生を変える、というのは、

    イコール習慣を変えること。

     

     

     

    朝起きたら「ヤバい!また最高の一日が始まる!」

    と言うのはどうでしょう。

     

     

    人とぶつかったら「大丈夫でした?」と

    いう習慣はどうでしょう?

     

     

    空き缶を見つけたら「ゴミ箱に行きたかったね」

    と、救助してあげるのはどうでしょう?

     

     

    意識をもって

    自分のプログラムを変更するのが大事。

    最高のプログラムをつくりましょ。

     

     

    ルンバが走り回っている姿を眺めていたとき

    こういう場合はこうなる。

    コーナーに差し掛かったらこう動く。

     



    ・・・というように

    あらゆる条件を想定して

    全てに「最善」が設定されている。

     

    だからルンバは迷わない。

     

     

    (え〜〜〜っと。次どうしよかな)

    とか立ち往生してるルンバがいたら、

    それはそれで可愛いですけどね。

    いつまでたっても部屋は綺麗に

    ならないでしょうが。




    あ、

    たまに、ルンバの上にルパンをのさて

    走らせてます。笑


    おぉー!ルンバとルパン

    なんか楽しい字ならびになったー。

    わーー(^^)







    元に戻します。

     


    人生と同じ。

     

    こういう時には、こうしよう!と

    事前に自分で自分の行動を決めておくと

    きわめてスムーズにそれに近いことが

    できるのだと思います。

     

     

    朝起きたら「大笑い」する

    朝起きたら「鏡の自分に投げキッス」する

    朝起きたら「世界の幸せ」を祈る

    朝起きたら「命に感謝」する

    どう?こういうの?

    なっかなかいい感じですね。

    ってか、コレ、瀧本の朝の儀式です。

    (笑)アホみたいですか?

     

     

     

    ご飯の後には歯を磨く

     

    寝る前にお水をのむ、など

     

    小さな色んな習慣があるように

    私達は意識なくても習慣動物。

     

     

     

     

    身も「心」もです。

     

     

     

    運動や、掃除などといった

    カラダの習慣に関しては注目されがち。

    けれど、心の習慣を見直すことには

    今一つ消極的だと思います。

     

     

    さて、どこから着手するのか。

    それは、過去において自分が

    やたらと怒ってしまったシーンや

    やたらと落ち込んでしまったシーンが

    いい仕事をしてくれます。

     

     

    それらをリマインドして、

    「次、同じことが起きたときは

    こういう心を使うようにしよう」と

    事前に決めておく、という作戦です。

     

     

    想像以上に有効です。

     

     

    こういうときはこうする!

    と好きなだけ幸せ設定を。

    設定は自由自在!

     

    出来るかどうかは別問題です。

    まずは設定です。

     

     

     

    必ず設定になじんでいいきます。

     

     

     

    ルンバにまけない位に

    最高の幸せプログラムを

    設定していきたいものですね。

     

     

    それではステキな一日を!

    ・・・・光静・・・・

     

     

     

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