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心は丸見え、ということ

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    瀧本です。

     

    自粛になってから、

     

    部屋が散らかってきた、という人と

    山のように捨ててスッキリ、という人

    キッパリわかれてきたそうですね。

     

    みなさん、どちら?笑

     

     

    修行中は

    1に掃除

    2に掃除

    3に読経

    4に掃除

    5に所作の特訓、みたいなカリキュラム

     

    元々ピカピカのところを何度も拭き掃除するのって

    気持ちが入らない、というか。

     

    そんなに汚れませんけど!!

    と文句が出るほど掃除ばっかり。

     

     

    …と、この文句を言いたくなる心こそが

    大型ゴミだった!

     

    心の底にある黒〜〜い執着や愚痴の精神を

    掃除してたんですね。

     

     

    その精神は、どこに宿るのか。

    どこで顔をだすのか。

     

    それは、あなたの

     

     

     


    クローゼットです。

     

    ( ̄▽ ̄)

     

     

    捨てられなくて、押し込まれているモノは

    ずばり

     

    捨てられなくて握り締めている過去の

    怒りや嫉妬、憎悪たちと匹敵。

     

     

     

    モノを捨てる=過去に片をつける

     

     

     

    トキメキで片付けを指導された

    こんまりさんが世界に発信して

    捨てることの重要性は浸透したけれど

     

    それでも頑なに散らかっている環境から

    脱出できない人が多いですね。

     

     

     

    それは、怖いから。

     

     

     

    損することが怖い。

     

     

     

    誰でも所有する心理ですね。

    けれど、これが過ぎると厄介です。

     

     

     

    だから逆にその性質を活用!

     

     

    スッキリ整頓された環境にいると

     

    1.ノーストレスな毎日!

    モンキーマインドがググっと減る

     

    2.想像力、理解力、判断力、決断力

    いわゆる○○力というあらゆる力が

    発揮される!いや、これホントです。

     

    3.悩みが減る!

    悩みの原因は執着。

     

     

    じゃあ執着を捨てるには?

     

     


    モノを捨てる!

     

     

     

     


    必要のないものを

     

     

    捨てたって大丈夫

     

     

    なんだ!

     

     

    この感覚を経験すると

    ガンガン捨てられる。

     

     

     

    こんなメリットだらけの「捨てる」という

    行為なら

     

     

     


    捨てなきゃ損!

     

     

     

    さ、損が大嫌いなあなた!

     

     

     

     

    損はやめましょう!

     

     

     

    本来無一物

     

    何も持たずに生まれてきて

    何も持たずにかえっていく

     

    ならば、持たなくてもいいものは

    今から手放しておこっと。

     

    ジャンジャン大当たりして

    箱を積み上げているパチンコ玉が、

    もし、外へ持ち出せないルールで

    換金できないなら、きっと誰もやらない

    ように思います。

     

     

    俺、こんなに積み上げてんだぜィ!

    すげ〜だろぅ?

     

     

     

    って言われても、何が?となりますね。笑

     

     

    まさにこの世はそんなもの!

     

    ( ̄▽ ̄)WOW

     

     

     

    仏教はいいます。

     

    肉体を手放して、あちらに帰るとき

    この世で手にしたモノで唯一持って行けるもの

    それは

     

     


    心だけだ、と。

     

     

     

    その心は環境とリンクしている。

     

    瞑想とか、難しいことをしなくても

    クローゼットを見れば心の有り様が。

     

    引き出しの中、

    キッチンの流しの下、

    女の子ならメークケースの中、

     

     

    あらゆるところに心が見えます。

     

     

    その状態が冥土のみやげになっていい?笑

     

     

    さ、自分のための最高のお土産を

    せっせとつくりましょー。

     

     

    それでは、スッキリ気持ち良い1日を!

    …光静…

     

     

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    本日の心のお散歩日記はコチラ

    https://youtu.be/Wg5EwBMexc4 




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