目の前の出来事を「今」の時間軸でみる、ということ

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    瀧本です。


    私と同じ病を発病された方から
    心の保ち方を教えて、と沢山のメールを
    頂いていました。
    時限爆弾を持ち歩いているような
    恐怖を感じておられると思います。
    わかります。




    解離性動脈瘤


    動脈が破裂する病。




    素直に今の私の心をお伝えしようと思います。


    確かにこの病気になってから、日常の
    些細な行動において、気を配るべきところが
    沢山あります。


    最も注意をしているのは、
    血圧の急激な変化に繋がる行動を避けること。


    特に、毎日の入浴と排便に気を配っています。




    突然熱い湯船に入るのではなく
    ぬる〜いお湯に入って、少しずつ温度を上げます。
    その為、仲間と温泉旅行に行っても、
    大浴場の湯船は個人的な温度調整ができないため
    大浴場には行かず部屋風呂で。
    (温泉に入らない温泉旅行。笑笑)


    それでもガッツリ楽しみます。
    浴衣を着て、皆で宴会会場でお膳を頂くのは
    本当に楽しいですよね。


    (わぉ!書いている今、行きたくなってきた!
    企画しようっと!
    皆さん、一緒にいかない?笑笑)




    そして、排便に関しては絶対にキバらない。
    ユルイ状態の排便ができるように
    食べ物に気を付けています。




    当初はGがかかる飛行機や新幹線の移動を
    控えるように指導されましたが
    生活スタイル的にそれらを避けるのは
    不可能なので、毎回少し緊張しながら
    フル活用しています。( ̄▽ ̄)あはは




    血圧の薬がなかなか適合しなかったので
    突然に意識を失くすことが多々ありました。
    なので、今はその薬は使用していません。


    今も、時々フゥーーーーっとふらつく事が
    あるので、階段の使用時は、必ず手すりを
    持つように。


    治す、よりも、共存を意識しています。




    上記は「行い」に関して書きましたが
    では心の保ち方を。


    確かに、予測不能なタイミングで
    血管に何がどう起こるのかわからない。
    それを意識し過ぎると、怖くて何も
    できないですね。


    ここからが、最強なる仏教の出番です。




    この「恐怖」の時間軸は「未来」。


    こうなったらどうしよう…
    あぁなったらもう終わりだ…


    これらは全て未来。


    えー?そうは言っても不安やーん!
    と思いますよね。笑笑
    不安、という感情も、これまた未来。笑


    我々の恐怖、不安は「未来」の産物です。




    「今」に心を置いておくと何も感じません。
    今、自分の身に起こっていることに
    全神経を集中しておくことが大事。


    食べている時は、食べていることに気づきながら
    美味しく頂く。


    ほとんどの方は、食べているけれど
    食べていることに気付いていません。
    口にモノを入れて噛んでいるだけで、
    「食べている実感」を体験していない。


    心は昨日や、明日のことを考えたり、
    請求書のこと、期日のこと、他人のこと、など
    今、自分の身が体験していることに
    気が付いていないものです。




    肝心なのは
    常に五感を自分へ向ける



    ということ。
    「今に存在する」とはそういうこと。


    今日、そのコツの一つをウェブサロンで
    放送しました。




    歩いていることに気付く

    という歩行瞑想です。


    お釈迦様が何万人という弟子を連れて
    布教活動をされていた時の歩行は
    全て、この歩行瞑想だったといわれます。




    右足に体重がのり、
    次第に右爪先に体重が集まっていくと同時に
    左足のかかとが大地へ深く接触し始める。


    歩く、とは、このような感覚を連続して
    体験しているのですが、
    我々は、そんなことを意識したことがない。




    以前、突然に歩けなくなって松葉杖になった時
    とても慎重に足を運びました。
    その時、


    (おお!歩行瞑想ができちゃうじゃん!)


    と楽しんだのを覚えています。




    今、体験している目の前の出来事に
    五感を集中して生きること!




    これが、私の今の病との付き合い方、
    心の保ち方です。


    もっと、心が休まるような、
    心を強く保てるようなスゴイ言葉を
    期待されていたのかもしれませんね。
    ( ̄▽ ̄)笑




    私は思います。


    最も心を強く保てるコツとは、
    そのまま「生きるコツ」である、と。


    それは、
    千の言葉をもっても保てることはなく
    唯一の智慧は


    「今に心を置き続ける」


    お釈迦さまが、一貫してお伝えになっていた
    無上の智慧です。


    歩行瞑想!是非チャレンジしてみて。
    一歩一歩、丁寧に。




    歩歩是道場
    (ほほこれどうじょう)


    今、歩いているその場こそが
    心の鍛錬を行える尊い修行の場だよ、
    という禅の言葉です。


    さて、と!
    今から岩盤浴にいってきまーす。


    それではステキな1日を!
    ……光静……


    詳しくはサロンでご覧ください。




    サロンのお申込みはコチラから。

     

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    おしょーにん * - * 11:20 * comments(0) * -

    全部、返ってきてほしいとおもえることを

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      瀧本です。


      思ったこと
      言ったこと
      行ったこと


      そのまんま、返ってくるよ〜、という教え。
      =因果の道理=


      これを聞いた時、


      やべぇ。
      そりゃ、こまる……汗




      でしたが、あなたはどう?笑笑




      今まで、のべ何万人というという方の前で
      これをお話ししてきましたが、
      過去にたったの、お一人だけ


      わぁ!嬉しい!と言われた人が。


      陰でずっとゴミを拾ったり、
      誰も見ていないところで、
      自分ができる限りの奉仕活動を
      見返りを求めずされていた女性。




      人生、何があっても
      グチだけは絶対に言わない、と決めてたそう。
      素晴らしいですよね、ホントに。




      さ、今日、これからの時間、


      自分が言った言葉、
      行ったこと、
      思ったこと


      これら三つ(三業)が自分の人生に
      返ってきて欲しいことのみに絞って
      過ごしてみたいと思う。


      できるかなぁ?( ̄▽ ̄)


      こういう意識を、毎朝もって
      歩みたいと思う。


      みなさんもチャレンジしてみてね。




      今からラジオ収録にいってきまーす。
      それではステキな一日を!
      ……光静……



       

      おしょーにん * - * 09:43 * comments(0) * -

      無常を認める、ということ

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        瀧本です。
        今、数名の弟子たちが毎日頑張って
        喜びと試練の中でブログを書いています。


        先日から新たにスタートした弟子のブログを
        紹介します。

        通称トミー。

        人生の葛藤や、職場での人間関係で苦しみ
        それに導かれてお勉強会に来てくれるように
        なりました。とてもキュートでまっすぐ、
        そして不器用な女性です。笑笑


        彼女が私を通して得た仏教の気づきを
        自分のために連続でブログ更新。


        またよかったら覗いてみてください。


        トミーのブログ


        さて。

        お釈迦様の言葉にこうあります。


        「不安な中で安心しておきなさい」


        不安という妄想を追ってはいけない。
        不安でいいのだ、と。


        お預かりするご相談の中に必ず含まれる
        ワードがあります。


        それがその
        「不安で……」というワード。


        大事なのは
        不安を無くすことではなく
        この世は無常であるという真理を認める勇気

        です。

        不安定、とは
        どのような状況を指し示すのか。

        それはまさに「安定していない有様」です。


        そう。定まることなく揺れ動いている有り様。


        この世の全ては揺れ動いています。


        我々の細胞も、大自然の営みも
        そして、あなたの心も、です。


        「私はこういう人間だ」と、性格を提示しても
        明日、同じ思考でいるかは測れない。


        自分の心さえ安定させることはできないのです。


        とすれば、他人を定義するなどもってのほか。


        結婚したからといって、
        パートナーが変わらぬ笑顔で対応してくれる
        など思ってはいけない。


        互いが信じ合って仲良く暮らすのも
        1日1日のまさに勝負です。


        そういう世界に我々は住んでいる。


        これが仏教の代表的な教え
        諸行無常です。



        この世界は何もかもが無常であることを
        認める勇気を持つなら
        ほとんどの苦しみは失せるはず。



        連続する人生の出来事から気付きを得て
        「こういう場合はこうしよう」と
        無常の世界を智慧を持って渡れるように
        ブッダの具体的な行動学を活かすこと。


        お祓いをしたり、
        何かにすがって不安を消そうとするのは
        責任逃れです。


        全ては具体的行動によって安定なきこの世を
        無事に生きていく。教えはそのために
        残されました。

        ……ご相談内容……
        彼に裏切られ怒りがおさまりません。
        鏡の中の歳をとってきた自分を見ると
        これから先が不安で不安で。
        その他、辛いことが続くので
        お祓いにいこうかと思っています
        …………

        まず、起こった事を受け止める。


        そして、相手が自分を
        裏切らなくてはならなかった原因が、
        自分の中にあるかもしれない、という思考から
        自分をよく観察する。


        原因が見つければ、それを取り除いて
        新たな一歩をだす。


        そうやって、立派に一人で歩む力を
        無常に過ぎ去る体験から養っていくことが
        幸せへの道である、と仏教は説きます。


        無常のこの世のを力強く歩むコツは
        無常という真理を認めることです。


        さて、と。
        午後から冷え込んできましたね。

        今夜は逆視道の講座。
        東洋思想の「時間」を学びます。
        参加される皆さん、お楽しみに。


        それではステキな1日を!
        ……光静……



        今日のサロン配信は
        「大自然界の慈悲に気付く」をお届けしました。
        サロンのお申込みはこちらから


        あ、次回の奈良のこころ道は3月22日です。
        本当に楽しい会。
        是非。




         

        おしょーにん * - * 13:54 * comments(0) * -

        楽しい心でいる、ということ

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          瀧本です。


          私のブログのリブログをしてくれている弟子の
          リブログになりますが
          (ややこしいー( ̄▽ ̄)


          何とも言えない、どこか寂しげだけど
          温かいイラスト付きのミヤコのブログ。
          短かくて、少し不器用な文章が妙にいい。


          遡って読んでみて下さい。


          妙〜にいいです。笑笑


          ミヤコのブログ



          この内容にあったように、
          自分の臨終時の最後の一言として、
          人生の感想を述べるとしたら
          何と言いたいだろう?と考えてみて下さい。




          私は
          「あぁ、面白い人生だった」


          と言いたい。


          だから、選択肢がいくつかあるジャッジを
          するときは、




          うーむ、どっちが面白いかな〜


          と思考します。
          どっちがワクワク度が高いかなー、と。




          人生の緞帳は、ある日突然のように降りる。


          だから、どの瞬間でも面白いと思う方を
          選んでいます。


          その繰り返しの中で、いつか必ず、しかも突然
          今の選択が最後になるタイミングと出会う。


          それがいつなのか、
          どの選択が最後になるのか分からないので
          常に面白い方を。




          仏教的にいうと、
          三方良し、の選択をするように教えられる。


          三方、とは
          自分、相手、周りの人、だ。


          自分だけがよい、というのは関心できない。
          自分と相手だけよい、も関心できない。


          自分、相手、そして
          周りの方々にとってもよい、という
          選択をしていくことが「三方良し」の心得。




          私達は煩悩に支配されがちな愚か者なので
          うっかりしていると、二方よし、または
          一方(自分だけ)よし、の選択をしがち。


          では、どのようにして、三方よし、を
          見つければいいのだろう?


          それは、


          心に聞く、ということ。




          私達の心は本来、「良いこと」が好きな生き物。
          良いことをする時は、誰でも気分がいい。


          以前、横領の罪で受刑生活を送っている対象者と
          面談を行ったとき、質問したことがある。




          ある人を困らせてやろう、という悪意を抱き
          計画的に横領を働いた女性だ。


          その細かな計画性は、まるでプロのよう。
          とても初犯とは思えなかった。




          本人は、相手をこらしめてやりたい一心で
          その事件は長期に渡って実行された。


          その対象者へ私は
          「それは楽しかったか?面白かったか?」
          と聴いた。


          すると
          「苦しいだけでした」と答えた。


          私達は思い込んでいる一面がある。
          それは何かというと、
          悪い働きを繰り返している人は
          それを楽しんでいる、
          ふふふ…しめしめ( ̄▽ ̄)とまるで陰で
          不気味な笑顔を常にこぼしている、と
          思い込んでいる。


          けれど、私達の心というものは
          本来は楽しいこと、面白いこと、温かいこと
          が好きな生き物。


          意図的に自ら仕組んだ悪行であっても
          やはり、実行中はかなりのストレスを
          抱え込んでいるのです。


          心は知っているのです。


          良い行いと、そうでない行いを
          心はちゃんと知っているのです。




          ブッダはいいます。


          「楽しんでいる心でいるとき、
          人は悪いことは出来ない。
          楽しさは誰かと分かち合いたくなるもの。」
          と。


          これがまさに三方よし
          の原点だなって思っています。


          自分が心から楽しんで、面白いなーっと
          感じることを選び行う。
          すると、オートマティックに
          周りの方も笑顔になることを
          選択できてしまっている。




          イッヒッヒ…と悪事を楽しんでいるように
          見える罪人も、そう振る舞っておかなければ
          自分を保てないのかもしれません。




          人生はいつ終わるかわからない。
          だからこそ、いつも正しい選択をしたい。
          けれど、煩悩だらけの我々には
          その正しさを見分けることが難しい。


          ならば、


          健やかに「楽しいな」と思える方向の選択をする。


          こんなゆるーいタッチで
          いいのだと思っています。


          …………
          自分の選択はいつも間違っているように思えて
          自信がないのです。後からいつも辛くなる。
          先生は、いつも楽しそうに見えます。
          そのコツがあるのら教えた下さい
          ………………
          このご相談へのお返事として更新しました。




          選択を間違える、ということのほとんどは
          「あなた」が選択をしていないから。


          あなたの中の「誰かを意識した目線」が
          選択しているのだと思います。


          誰かに合わせた選択を、あなたが生きる


          これは不自然です。辛くなるのも当然。




          あなたがあなたの楽しみのために選択をし、
          それに引き寄せられるように
          周りの人も楽しくなっていく。




          水面に石を投げ入れたとき、
          石の落ちた中心から、波紋が広がるように
          あなたの幸せな振動が、
          周りへ広がっていくのです。


          どっちが楽しいかなー?
          どっちが面白いかなー?


          こんなゆるりとした心で
          物事を見てみて下さい(^^)




          さて、と。
          今日は大法要。さむーーい京都ですが、
          風通し抜群の袈裟で法務をしてきます。笑


          それではステキな1日を!




          ……光静……


          まもなくこのブログは引っ越しいたします。
          ヤプログ登録をしてくださっていた皆様、
          新たなブログの方を再登録して下さいね。


          過去の内容は、そちらへ
          全て引っ越し済みですのでご安心を。




          瀧本光静のお座布団大学
          サロンのお申し込みはコチラ↓

           

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          おしょーにん * - * 09:58 * comments(0) * -

          少しだけ止まる、ということ

          0

            瀧本です。


            心を定めて新年をスタートしたい、
            という思いの方が多いのでしょう。
            沢山のご相談をお預かりしています。


            重なっていた内容を抜粋してまとめてみると


            …………


            昨年まではウジウジしていたけど、
            今年こそ、そんな自分と決別したい


            比較ばかりしていたから
            今年こそ自分らしく生きたい


            他人のSNSが気になって、負けたくなくて
            苦しかった。もっと堂々と強くなりたい


            何か目標を設定して前進したい
            …………

            これらの一歩を教えて欲しい…
            このような言葉で集約できたと思います。


            さて、と。


            仏教に


            出家という言葉があります。





            この言葉を聞くと、頭を剃って修行に入って
            お坊さんになる為の勉強を始める…と
            思われる方がほとんどかと思います。


            どこかの山の上で数ヶ月、厳しい修行をして
            娑婆世界と離れて…みたいな?笑


            が、実際はそうではありません。




            「出家」が指し示すところの肝心な意味は




            今まで、無意識で行なってきた
            慣れ親しんだ物事の捉え方、
            クセになっている出来事への判断、
            これらを勇気を持って手放していくとこの
            決意をする、ということです。





            今までのクセとして、
            すぐに他人と比較してしまっていたのなら
            その思考クセを止めるぞ!




            他人のSNSで苦しんでいたのなら
            全く意味なきその苦しみを手放すぞ!




            もちろん、これらの志は素晴らしいことだと
            思います。私も是非ともこれらの志が
            成し得られることを願っています。


            そこで、一つ考えてみて欲しいことがあります。


            それは、


            今まで、そうしてきてしまった理由は
            何だったのか


            ということです。


            我々行う全ての思考は、必ず「目的」が
            あります。




            すぐに比較をしてしまうことも、
            単に比較をしたかった、というものではなく
            比較をすることによって
            何かを得たかった
            はずです。



            他人のSNSを意味なく頻度高く覗くのも
            その行為によって、何かを得たかった…



            その無意識に行なってしまっていた欲求は
            一体、何だったのか。


            それをまず、しっかりと見る。
            落ち着いて、心をしっかり見てあげる。


            まず、これを先行してあげて下さい。


            それをしてしまっていた行為を振り返ると
            手法を間違いながらも、何かを求めていた
            足跡があるものです。


            そこを見ないで、


            さ、今から変わるぞ!
            比較はやめるぞ!
            と次のアクションを探そうとしても
            一歩は踏み出せないように思います。


            まずは、
            苦しいとは分かりながらも
            今まで、比較という手法で求めていた何か、


            他人のSNSを覗いては探していた何か、を
            心に聞いてあげて下さい。


            それは、
            人から愛される術を探していたのかも
            しれません。


            怒りを手放す術が欲しかったのかもしれません。




            それが見えてきたら、
            すでに愛されていたことに気付く


            それらの怒りの対象はもう過去だと気付く






            そう。
            心をゼロポイントに戻してから
            次の歩みをワクワクして決める。


            心のゼロポイント





            これを仏教では「安心」といいます。
            あんじん、と読みます。


            漢字とはよく出来たもので


            歩の文字を分解して味わってみると




            少しだけ止まる、と書く。


            前進、前進!というニュアンスがありますが


            少しだけ、止まってみることを意味します。




            これが嫌だから、それをやめて新たに歩むぞー!
            と急ぐのではなく
            一旦、止まってみる。少しの間。


            私は何を求めて、そんな苦しい思考を
            してしまっていてなかな?
            もしもし、私よ、何だったの?




            優しく問いかけてあげて。


            なぁんだ!そういうことだったのね。
            だから、一生懸命、比較してたのね。
            と、心は返事をしてくれるでしょう。

            そうやって、慣れ親しんだ思考クセを
            勇気を持って手放していく。


            そして、教えを引き寄せた新たな思考に
            スライド&実践していくことを


            出家

            といいます。


            さっき、お電話でお話しした北海道のFさん、
            伝わったかな?


            あなたへ向けて書きました。

            これを読んでくださっている方も
            何かを感じ取って頂ければ幸甚です。(^^)




            今夜も冷えますね。
            皆さま、御自愛くださいますよう。


            そして、
            本年も宜しくお願い申し上げます。


            それでは、ステキな夜を


            「歩む、とは
            少しだけ止まる、ということ」
            大切にしたい言葉ですね。
            ……光静……


            今、毎日配信しているウェブサロンの動画、
            サロンのメンバーさまは
            明日の配信は必ず見て下さい。
            (ってか、毎日観てね。笑)


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            おしょーにん * - * 20:51 * comments(0) * -

            やってみる、ということ

            0

              瀧本です。
              …………
              なぜ恐れるのか。
              何をためらうのか。


              それは、
              外の世界があなたへ影響を及ぼす、と
              信じているからである。


              あなたの人生へ影響を及ぼすことができるのは
              ただ一つ。


              あなたの思考である。


              今のあなたは、
              あなたが願った通りの人格であり
              あなたが願った通りの人生である


              この「願い」とは、
              はかなく思考した因(意識)のことであり


              人生の「出来事」とは、
              因果の法則により寸分の狂いなく現れた
              結果である。であるから


              恐れを抱くべきは結果ではなく
              今この時にもあなたご行なっている
              はかなく過ぎ去る思考、である。


              注意すべきは、あなたの思考である。


              牛が暴れて惨事を起こすことのないように
              飼い主が、牛を調教するように
              我々もまた、今すぐ心を整えるのだ。


              そうすれば全ての結果が変わることを
              知っておくべきである。今すぐに。


              …………
              多くのことにチャレンジした一年でした。
              お力添えを頂きました皆様、
              本当にありがとうございました。


              12月に入ってから、どこへ行っても
              先生の座右の銘を教えて、と聞かれました。


              新年に向けての目標設定のヒントを
              求められてのことですね。


              幼少期から、変わらぬ座右の銘を
              持っています。
              一度も上書きされずに、ずっと同じ座右の銘。




              とてもシンプルです。






              やればできる


              そう、なんだって、やればできる。


              ならば、やってみる。
              いつから?いまから。
              何を?心が動いたものを。


              ワクワクと出会えば、今やる。


              正しくない思考だと気付けば、今手放す。


              仲間と会いたかったら、今声をかける。


              部屋が散らかっていると思えば、今整える。


              学びたいことがあれば、今申し込む。


              笑顔を取り戻したいと思うなら、今笑う。


              強がっていると気づけば、今鎧を棄て去る。


              言葉が雑だと気付けば、今言葉を正す。


              幸せになりたいと願うなら、今幸せに気付く。


              やればできるのです。


              そう、やればできる。


              出来ないのは、やらないから。それだけ。
              出来ないと嘆く人は、やらない人。




              因果の法則は、
              秤のごとく自然界で動いている。




              やればできる


              これこそ、因果の法則を最もシンプルに
              解説した言葉だと思います。






              毎日5分の法話動画をサロンで配信していますが、
              とてもいい自己鍛錬になっています。


              朝一番ににっこり笑って
              メンバーの皆さんのお顔を想像して
              楽しく語りかけることは
              自己の心を正すのにとても有効。


              病状が悪い時、配信はキツいな…と
              思った日が数日ありました。


              けれど、呼吸で心と身を整え、
              カメラの前に座ってみると
              やれば出来たのです。





              やってみる。


              人生は複雑に見えるけれど
              大宇宙は、そんな難しい世界を
              作ってなんかない。


              私ができることなど虫ケラほど。
              (こう書くと、虫さんにチョー失礼ですが)笑




              できる範囲でこれからも、学びを深め
              お伝えしていきます。やっていきます!


              恐れることは何一つない。
              お釈迦様の言いつけを守り
              心を調教することを怠らず
              邁進したいとおもいます。


              本年はありがとうございました。




              どうぞ宜しくお願い申し上げます。
              ステキな大晦日ナイト&新年を!
              ……光静……

               

              おしょーにん * - * 12:20 * comments(0) * -

              自らの行いを他人の幸せと紐付ける、ということ

              0

                瀧本です。
                …………
                先生は綺麗好きでいいですね、
                いつも部屋が片付いてる




                沢山食べても
                太らなくていいですね
                パンツがよく似合う




                いつも笑顔でいれていいですね
                眉間にシワがない




                やりたい事をすぐに行動できて
                いいですね




                今年、こんなことをよく言われた(笑)




                違和感を感じながら、そぉ〜お?とか
                返事をしていたけれど、
                思います。






                部屋は勝手に綺麗にならない。
                綺麗に保とうと志しているだけ。




                沢山食べると、当然太る。
                太らないように志しているだけ。




                心を曇らすと、笑顔もなくなる。
                笑顔が絶えないように志しているだけ。




                やりたいことをを自分にやらせてあげないと
                使用期限がある命に失礼なので
                すぐに行動するよう志しているだけ。




                これらの想いを常に保つのにはコツが
                あるようにおもう。




                お釈迦様から教わった
                志を強めるコツだ。







                それは




                自分の行動を
                誰かの喜びと紐付けておく






                私の部屋が綺麗なほうが
                間違いなく私も皆んなも幸せ。
                訪ねてきてくれた時に、部屋がグチャグチャだと
                教えも色あせるように思っている。






                身のこなしが軽いほうが私は幸せ。
                私が重たそうに体を起こしていたら、
                舞台を見てくれている方々は
                何かしら気が散ってしまうように思う。






                私が眉間にシワを寄せて
                難しそうに法話をしたりすると
                仏教なんてつまんない、と思われるだろう。
                笑顔でいることが私と皆の幸せ。




                やりたいことををやっているのが私の幸せ。
                お坊さんらしくない、と皆は楽しそうに言う。
                やりたいことをすぐにアクションできるのは
                お釈迦様のおかげ様。
                心がいつも前を向いているから。




                私が私を幸せに保っていることが
                誰かの幸せに繋がっていると確信している。


                ………………
                =蔭涼=いんりょう


                あるところに大地から芽を出したばかりの
                小さな木の苗がいた。
                彼は空に届くほど大きくなりたくて
                伸び伸びと両手(枝)を伸ばして
                天からの恵みを全身に浴びせた。


                彼はグングンと伸びて、大きくなった。


                ところが、小さな苗だった頃に、周りに居た
                草花のお友達は、遠く見下ろす自分の足元に
                そのままいた。


                彼は急に寂しくなった。


                一人になってしまっているような感覚を覚えた。


                彼は伸びすぎてしまったことを後悔した。


                しばらくして、天は言った。




                ちゃんと見てごらん。
                あなたの幹を拠り所にして
                休んでいる旅人たちがいる。


                あなたが作る木陰で
                暑さをしのぐ者たちがいる。


                あなたの成長は、
                もはなあなただけのものではなく
                周りの喜びに繋がっているのだ。


                喜びの中で成長しなさい。
                …………
                大好きなエピソード。


                自分の行いを、誰かの喜びに紐付けておくと
                喜びは何倍にもなります。


                そう思って、私は私を
                すっご〜〜〜〜い幸せ者にしちゃお!
                と願ってきました。( ̄▽ ̄)


                届いたかな?今日のおはなし。


                ……ご相談……
                先生、私はすぐに行動を止めてしまうのです。
                せっかく始めたことでも
                意味なく何となくやめてしまう。
                年末に自分を見つめ、新たなスタートを
                切りたいのです。どうすれば先生のように
                自分の力になるまで続けることが
                できるのでしょうか?
                …………






                誰かの喜びとセットにしてみて。


                もし、思い付かなかったら、
                瀧本と紐付けておいて。笑笑


                私はあなたが「楽しいなー」と
                笑顔で好きなことを続けている姿に
                幸せを感じます。




                さて、と。
                今日は今から大好きなルパン3世の映画を
                見に行ってきまーす。


                夜は講座があるので、ギリギリに
                飛んで帰ってきます!


                やりたいことだらけ!の瀧本でした!笑笑


                それではステキな1日を!
                ……光静……
                昨日はドラムをしばき倒してきました。
                笑笑








                 

                おしょーにん * - * 12:34 * comments(0) * -

                =連続配信の決意表明=笑笑

                0

                  瀧本です。


                  webサロンで、本日より連日配信を21日間、
                  頑張りたいと思います。笑


                  瞑想、というか、
                  大切な心の整え方レッスンです。


                  かなり効果があるので


                  ホンマかいな??と疑いつつでいいので
                  ぜーったいにやってみて!


                  大阪の庵で一人放送です。


                  仏教では
                  有言実行を最も重んじるので

                  ここに表明しちゃいました!




                  無言実行…言わずにやること、は
                  仏教は感心しません。


                  有言無実行なんかになったら最悪!
                  無言無実行は論外ですね。( ̄▽ ̄)


                  お楽しみに!


                  ご案内でした。
                  それではステキな1日を!
                  ……光静……


                  こんな感じで、一人モソモソ話してます。笑



                   

                  おしょーにん * - * 12:13 * comments(0) * -

                  表面なる弱みは内なる強さ、ということ

                  0

                    瀧本です。



                    この宇宙の組み立てがどうであろうと、
                    この社会のどういう形のものが理想的で
                    あろうとなかろうと、
                    身に迫ってくる火は避けなくてはならない。


                    仏の教えは、
                    説かなければならないことを説き、
                    説く必要がないことを説かない。


                    すなわち
                    知らなければならないことを知り、
                    さとらなければならないものを
                    さとれと教えられる。




                    これ、
                    とても大事にしている仏典の言葉。


                    こう続きます。



                    だから、人はまず
                    問題を選ばなければならない。
                    自分にとって何が第一の問題であるか
                    何が自分にもっとも押し迫っているもの
                    であるかを知って、自分の心を
                    整えることから始めなさい



                    こんなご相談をお預かりしました。
                    …………
                    どんなことが起きても、割と今までは
                    明るく振舞えて、会社でも一人の時でも
                    いつもの自分をキープできていました。


                    愚痴を言うこともなかった自分でした。


                    ところが、最近は愚痴というか
                    食事会の場でも、友人に弱音ばかりを
                    言っている自分に気付き迷惑をかけて
                    いるように思います。
                    嫌われる、という恐怖さえあります。


                    もう一度、ちゃんと自分を律する自分で
                    ありたい。


                    これではいけないと思いつつも
                    愚かな心ばかりが見えています。
                    どんどん自分が嫌になっていきそうで
                    どのように捉えればいいのでしょうか。
                    ………………


                    お釈迦さまのお言葉に習って

                    自分にとって何が第一の問題であるか
                    何が自分にもっとも押し迫っているもの
                    であるかを考えてみましょうね。


                    問題のとり違いがあるように思います。




                    仏教ではこう説きます。



                    愚かな者は己の愚かさを見ないで
                    強さを見せて慢心するんだよ。
                    これを、まさに愚か者という。


                    賢者は己の愚かさを知り、語り
                    人の忠告を聞けるのだよ。





                    弱さを語れるようになったのだと思います。
                    (^ ^)素晴らしいですね。


                    あなたが弱さを人へ話すことを
                    問題だ、と捉えてしまうのは
                    とんでもない勘違いです。


                    心の鎧を外せたのです。


                    だから、あなたの今の心に問題が
                    あるとするなら、唯一は
                    弱さを語る自分を嫌いに
                    なってしまう
                    という価値観。



                    そこの部分だけを正しく整えることが大事。


                    私の事を少し書きます。


                    過去の私は完全防備の鎧人間でした!笑笑
                    どこから大砲が飛んできても
                    ミサイルを撃ち込まれても大丈夫なほど
                    ガッチガチのモビルスーツを着てました。
                    ( ̄▽ ̄)スゴカッタヨー


                    一切の弱音を見せず、吐かず
                    完全無欠のロックンローラー

                    でした。笑笑


                    その自分を強い人、と思ってました。
                    弱味を見せると、何かが壊れる、
                    何かを失う、と信じてました。
                    怖かったのです。


                    今は?というと
                    仏教を学び、少しずつ鎧を脱ぎ捨て
                    素っ裸!なぁんにも武器がない。
                    ( ̄▽ ̄)ワァーイ


                    弟子の前でもポロポロ涙を流すことなんて
                    いっぱいあるんですよー。


                    迷っているときは
                    「迷ってるから決めてくれ〜〜」と
                    委ねることもしょっちゅう。


                    彼らは私の素っ裸をそのまま
                    受け止めてくれています。


                    世の中には色んな人がいる。


                    もし、あなたが弱さを見せることで
                    あなたから去って行く人がいるなら
                    それでいい。縁も諸行無常です。
                    相手を恨む必要もなく
                    去られた自分を恥じることも不要。


                    世の中には色んな人がいる。
                    みんな価値観が違います。けれど
                    世の中の人の唯一の共通点は
                    皆、弱いということ。





                    仏教は
                    その弱さを知り、語り、
                    人からアドバイスを素直に受ける人が
                    強い人なんだよ
                    と語ります。



                    あなたは強くなったんです。
                    (^^)
                    わぁ〜〜!おめでとう!


                    肝心なのは、
                    心の弱さを人に聞いてもらうときは
                    丁寧に伝えること。取り乱さない空気で。
                    そして、
                    相手があなたを思って、何か言葉をくれたなら
                    それをキチンと聞くこと。


                    頂いた言葉の中のヒントは
                    素直に受けて、実行すること。


                    これができる人を、仏教では賢者と
                    よんでいるのですね。


                    年末だから、普段より人と会う機会が
                    多いでしょうから、早速実践!
                    大丈夫!




                    自分自身に問いかけるようにしながら
                    このお返事を書きました。(^^)
                    人に偉そうに言えた立場では
                    ありませんから。




                    さて、と。


                    実は今日、
                    来日が最後になったKISSのコンサートに
                    ご招待を頂いたので行ってきます。
                    ロックです。笑笑


                    過去、
                    完全無欠のロックンローラーだった瀧本、
                    ロックの世界に戻ってきます。( ̄▽ ̄)

                    それではステキな1日を!
                    ……光静……
                    カラオケボックスで
                    カーリーヘアが付いている
                    変装グッズのハットがあったので



                    かぶってみたら、よく似合う!
                    笑笑。ロックだろぅ〜
                    髪の毛、伸ばそうかな?












                     

                    おしょーにん * - * 10:26 * comments(0) * -

                    あなたも私も菩薩さま、ということ

                    0

                      瀧本です。

                      ご相談内容はラジオ放送で読み上げますが、
                      大筋はこんな内容をお預かりしました。

                      たまたま私のブログを知ってくださって、
                      過去まですべて読み切ってくださったようで
                      すると自己否定が強かった自分が、すこしづつ
                      前向きな考えができるようになった、と。

                      あらゆる現象は必要として起こる。
                      マイナスな解釈を改め、学びを見つけ
                      次の経験に活かしていく。

                      これを理解できはじめて随分と心が強く
                      なってきたように感じる、と
                      感謝を書かれていました。


                      中でも、「逆縁の菩薩さま」の話が
                      彼女を勇気付けてきた、とのことでしたが
                      ふと、自分の解釈をかえりみてみると、
                      すべての出来事に「逆縁だ・・」と意味づけて
                      しまっているように思え、

                      結局、好ましくない出来事の原因は
                      「相手が悪い」と、
                      相手のせいにしているじゃないか!
                      何も変わっていない自分に愕然・・

                      と、このような内容でした。


                      今日、ラジオの収録なので、そこで詳しく
                      お話しをしようと思っていますが、
                      こちらにもシェアしておきますね。
                      放送は少し先になるので。( *´艸`)
                      ちょっとユーモアで書いてみます。


                      さて。この世界には
                      あらゆる菩薩様が遊びにきているんです。

                      すべての命に気付きを与えるために、
                      いろんな菩薩さまが遊びに来ている。

                      というか、この世はすべて菩薩さま。

                      友人、夫、妻、上司、子供にいたるまで、
                      すべて菩薩様。

                      そして、なぜかこれらの菩薩さまとの関係は、
                      いつも何かしらこじれる。思い通りにならない。


                      とすれば、
                      どうやら遊びに来られている菩薩さまの狙いは、


                      「この世は思い通りにならない世界なんだぜ」
                      のメッセージであるということ。

                      この世は思い通りにならない世界!



                      「みんな、思い出そうぜぇ。
                      そういう世界に来ているんだよ〜」
                      という一貫したメッセージ。笑

                      諸行無常という、どうあがいても
                      さからえない自然界の法則に
                      気付かせるための出来事を起こして
                      お遊びになっている。( *´艸`)ムフフ・・


                      これを



                      「ゆうししゃばせかい」といいます。


                      さて、と。
                      ここで見逃してはいけないのは


                      あなたも誰かの前に現れた菩薩である
                      ということ。

                      ( ̄▽ ̄)ワオ!
                      アナタモボサツサマ・・


                      あなたも誰かの菩薩さま。

                      時に誰かの「逆縁の菩薩様」かもしれません。


                      瀧本はきっと、逆縁の菩薩……
                      そうかも。汗
                      きっと逆縁だぁーーー!( ̄▽ ̄)ヒャ〜


                      自分目線で世界をみると
                      相手が思い通りにならない対象ですが
                      相手からすると、そんな自分が
                      巨大な逆縁の菩薩さまなのでは?

                      チョーーーBIGな逆縁の菩薩さま。(笑)
                      やだ〜。瀧本、手強そ〜〜〜


                      おそらく、私達は
                      肉体を持つ前の宇宙にいたとき
                      「思い通りになる世界」よりも
                      「思い通りにならない世界」のほうが
                      面白そうじゃね?( ̄▽ ̄)と判断して
                      ちょっくら遊びにいってみようぜぇ〜と
                      期間限定の旅行にきたのです。

                      このことを忘れてる。

                      北極よりも南国がいいじゃん!と
                      南国へ旅行にきた旅人が
                      「なんでこんなに暑いんだよ!」とぼやいても
                      「そんなん知らんがな!」ですね?(笑)


                      ともあれ、
                      お釈迦様が言われていたように、
                      この世は「諸行無常」の世界。

                      全ては移り変わってしまう・・
                      ずっと変わらないでいてほしい対象は
                      容赦なく変化し続ける世界です。

                      ずっと一緒にいようね、っていう約束も、
                      若々しくありたい、という願望も、
                      健康ですごしたい、という生存欲も、
                      なにもかも、「叶わない世界」。
                      それが諸行無常の世界です。

                      そこへ遊びにきた菩薩さまなのですから
                      そんな世界で遊んじゃおう!っていうのが
                      一番流れにふさわしい。

                      執着せず、自在に変化する自分で
                      いいのです。
                      時に落ち込んでもいい。
                      周りに合わせられず、時に
                      浮いちゃってもいいのです。


                      それによって
                      (そういう世界なんだ〜)と気づくと
                      心は穏やかにやっていきます。


                      これを表すことばに

                      行雲流水
                      があります。

                      雲はこだわりなく漂い、
                      流水はとどまらない。


                      そもあれ、そういう世界にいるのですから
                      そんな中で忘れないようにしておくべきは

                      目の前の菩薩様に失礼のないように接しよう。

                      そして、何より

                      自分も菩薩さまらしい振る舞いを

                      していきたいものです。
                      ( ̄▽ ̄)これがまた難しいわけですが・・(笑)

                      毎日であう菩薩さまの皆さまと
                      期間限定旅行を笑顔ですごせるよう
                      歩んでいきたいものです。

                      それではステキな一日を!
                      ・・・・kousei・・・・


                       

                      おしょーにん * - * 11:32 * comments(0) * -
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